Старшее поколение шагает к здоровью.

28 августа медицинский центр «Решма» стал площадкой для проведения областного мероприятия «10 000 шагов к здоровью», собравшего активных представителей старшего поколения. Участники с энтузиазмом поддержали идею здорового образа жизни, с легкостью преодолев рекомендованную дневную норму физической активности.
Организаторами этого масштабного события выступили Федеральное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Медицинский центр «Решма» Федерального медико-биологического агентства» и бюджетное учреждение социального обслуживания Ивановской области «Наволокский КЦСОН». Главная цель мероприятия – популяризация активного образа жизни среди пожилых людей и пропаганда пеших прогулок как доступного и эффективного способа поддержания здоровья и долголетия.
Команда «Вихрь» из Кинешемского комплексного центра также приняла участие в событии. Для всех желающих были подготовлены маршруты разной сложности, учитывающие возможности и состояние здоровья участников мероприятия.
Помимо самой ходьбы, на «Форпостах здоровья» участники могли получить ценные консультации от медицинских специалистов. Им рассказали о пользе регулярной двигательной активности для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, укрепления иммунитета и общего улучшения самочувствия.
Мероприятие «10 000 шагов к здоровью» наглядно продемонстрировало, как важно заботиться о здоровье граждан старшего возраста, и подтвердило, что регулярные физические нагрузки доступны и полезны в любом возрасте, даже в «серебряные» годы.